つるこな日々

2017年05月

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「毎月、月末にやってる事があるんです。」
って言うほど大した事じゃないんですけど
浴室で「防カビくん」を使ってるんです。
おととしの9月から使い始めて、もう2年以上になるんですが
これのお蔭で浴室の天井はカビひとつ無くて
とっても綺麗なんです。
銀イオン効果らしいんですけど思った以上に効き目があって
天井のお掃除から開放されました。
バルサンみたいに煙が充満するタイプなので
使った後は窓を開けて十分に換気しないとけませんが
浴室に置いてある物はそのままでいいので
使い方も簡単です。
香りが3種類あって
ブルーのパッケージはちょっと薬品臭がするので
私はピンクかグリーンを買う様にしてます。





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ちょっと前のyahooニュースに受動喫煙について気になる記事が載っていて
短くまとめると、だいたいこんな事が書かれていたんです。

  1.国立がん研究センターは
     受動喫煙の肺がんリスクは1.3倍と発表
  2.受動喫煙に於ける肺ガンのリスクを
     「ほぼ確実」から「確実」へアップグレード
  3.他人のたばこの煙を
     『できるだけ避ける』」から「できるだけ」を削除し、『避ける』へ

それで早速、我が家の愛煙家の旦那さんにこの記事を見せました。
実は旦那さん、発売とほぼ同時に「iQOS(アイコス)」を買っていたんだけど
1ヶ月ほどで放置状態になっていたのです。
でも、この記事を見てから家の中では再びアイコスを使う様になりました。

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本当のタバコと同じ様に煙は出るんだけど
その煙は水蒸気なので有害物質は含まれてないんですよ。
今度こそ、放置せずにずっと使い続けて欲しい・・・はもちろんのこと
旦那さんの辞書に「禁煙」の2文字を追加したい・・・切なる願いでございます。
塩崎大臣、「受動喫煙防止法」が抜け穴だらけにならない様に頑張って下さい!




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ツマグロヒョウモンチョウ

今年もムカデのシーズンを迎えていますが
お友達から聞いた話しを1つ。
お釈迦様は一切の命ある者を殺してはいけないと
殺生を固く禁断されていらっしゃいました。
ところがある日のこと
ムカデをご覧になったお釈迦様が 
「綺麗な色じゃのう」とおっしゃってムカデを触ろうとなさったそうです。
すると こともあろうに
驚いたムカデはお釈迦様の手を まさかのガブリンチョ!
それがとっても痛くて腹が立ったお釈迦様は
「このムカデやろうが ブチ殺してやる~!」とおしゃって
自らムカデを殺してしまわれたそうなんです。
まさかの展開ではありますが
そういういきさつがあって
「唯一ムカデだけは殺生が許されている」というお話しです。
お釈迦様がムカデを見て「綺麗」と思うところは全く理解不能ですけど
今年既に1匹を殺生した張本人としては
ちょっぴり ホッとするお話しでございます^^
ちなみに、初めてこんな物を見つけて
家の周囲に置いてみましたが、効果の程や如何に?

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胃腸が弱くて、すぐにお腹が痛くなるのですが
食べ過ぎたと思ったら、次の日は「おかゆさん」を食べる様にしてるんです。
その「おかゆさん」に欠かせないのが梅干しと、この「減塩アラ!」
たまたま近所のスーパーで見かけて買ったのが最初で
その美味しさと便利さで、何個買ったか分からないぐらい気に入ってます。
普通の「アラ!」の塩分を30%カットしてあるので体に優しくて
スパウト容器なので絞り出せばいいので衛生的です。
無くなったらそのままポイッと捨てれるのも便利ですよね。
製造中止なんて事になりません様に。





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4月初旬 ご近所に咲いていた早咲きのツツジ


毎月同級生5人で女子会をしているのですが
その5人中3名が睡眠障害だそうで
その中の2人は軽い睡眠導入剤を使用してるそうです。

「床についてもなかなか寝れないのは本当に辛い」って言ってて
やっと寝れたと思っても数時間後には目が覚めて
目が覚めると又寝れないから、テレビを2時間ぐらい見たりするらしく
そのままテレビの部屋で寝てしまう事も度々だとか。
朝までグッスリなんて事はほとんど無いらしい。

私は枕元にCDラジカセを置いてて、タイマーにしてCDを聴きながら寝てるんだけど
ほとんど1曲聴き終わらない内に寝てしまう。
夜中に目が覚めても、又すぐに眠れるし
そこでテレビを見るほど目が覚めてしまうっていうのが、信じられない様な感じで
それが何日も続くなんて、私には想像も出来ない辛さだと思う。
うちの旦那さんも数年前から「レム睡眠行動障害」の傾向があるし
私の周囲には睡眠障害で悩んでいる人が結構多い事になる。
女子会の2人は退職後も色々と頼りにされて忙しくしてるし
1人はブティックを経営してるしで
なかなか忙しい毎日だからグッスリ寝れそうな気がするんだけど
一番呑気に暮らしてる私が寝付きが良くて
寝れない事と、忙しい、忙しくない、は関係無さそう。




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