つるこな日々

旦那さんが水曜日に受診したのは
糖尿病内科と消化器内科の2つでした。
東京旅行でかなり食べ過ぎたので
糖尿病の検査結果が気になるところでしたが
HbA1cが6.6と前回とほぼ同じ値だったので
ホッとしていた旦那さんです。
でも最近の旦那さんは両足首にそれぞれ1Kgの重りを付けて
雨の日以外は毎日1時間ぐらい散歩してるので
その効果もあって検査結果が良くなっていると思います。
昼食後の散歩は20分ぐらい私も一緒にしてるのですが
夕食後にも旦那さん1人で散歩に出かけるので
その頑張ってる姿には、ほんと感心してしまいます。
主治医の先生が
「筋肉が落ちると糖尿病が悪化するので
重りを付けて歩く事はとてもいい事で僕も真似したいです。」
とおっしゃっていました。

そして次は消化器内科の診察です。
去年の11月の大腸癌術後1年の大腸カメラ検査で
ポリープが2個見つかってから、もう8ヶ月が過ぎようとしています。
冠動脈にステントを入れる手術をしている為に
血液サラサラのお薬を服用しているので
すぐにポリープを切除とはならず
心臓の状態や、冠動脈の状態、お薬の調節、などなど
循環器の主治医の先生と相談して頂きながら
丁寧過ぎるほどの段階を踏んで
いよいよポリープ切除のオッケーが出ました。
入院日もだいたい決まったのですが
確かな日程については連絡待ちです。
ほんとに、やっとと言う感じですね。



旦那さんの水曜日の通院の為
前日の火曜日の3時過ぎまで仕事をして
いつものダイワロイネットホテル松山に泊まりました。
それが、ほんとは仕事は午前中で止めて行くはずだったのですが
旦那さん、その事をすっかり忘れていて
夕方まで患者さんの予約を入れていたのです。
あまり遅くなるとホテルの駐車場が満車になるので
3時以降の患者さんを急遽キャンセル。
そんなバタバタとした中での出発でした。

夕食は大街道とは反対側のロープウェイ通りへ行ってみようか・・
と言うことになり
「お野菜食堂SOHSOH」に初めて入ってみました。
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中は若い人から年配の人まで
結構な人で賑わっていて、とても繁盛している感じです。

私は「お野菜たっぷり玄米定食」を頂きました。
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●ピーマンの天ぷら 山椒鶏味噌添え
●オイルサーディンと新じゃが、オクラのレモンマヨ炒め
●厚揚げ豆腐とレタス、トマトのあっさり洋風煮
●焼きナスと新生姜の玉子焼き
●揚げズッキーニと新玉ねぎ、インゲンのクリームチーズ黒胡麻和え
●玄米ご飯のトッピングはお豆チリメン山椒を選びました。

旦那さんは
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野菜サラダ

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ぷりぷり海老としその湯葉ギョーザ

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トリ天 秘伝ねぎソース
を頂きました。
とてもヘルシーなお食事でした。


お野菜食堂SOHSOH ロープウェイ通り本店
https://greenlabel-group.com/sohsoh



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毎年の事なのですが
今年も生産農家の方にお中元用に桃を送って頂いたら
いっぱい綺麗な桃を持って来て下さいました。
婆ちゃんにもお裾分けして
みんなで有難く頂くことにします。
桃の甘い香りがしてきたら食べ頃です。



中華街の次にやって来たのは山下公園。
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対岸には「みなとみらい21」のビル群が見えています。

港に展示されている「日本郵船氷川丸」
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氷川丸は日本郵船が1930 年にシアトル航路用に建造した貨客船です。 当時最新鋭の船として竣工しました。戦争中は海軍特設病院船となり、終戦までに3回も触雷しましたが沈没を免れ、戦後は貨客船に戻り1953年にシアトル航路に復帰。船齢30年に達し第一線を退くまでに、太平洋横断254回、船客数は2万5千余名と、活躍しました。
1960年に引退した後、1961年より山下公園前に係留保存され、2008年に「日本郵船氷川丸」としてリニューアルオープンしました。
戦前の日本で建造され現存する唯一の貨客船であり、造船技術や客船の内装を伝える貴重な産業遺産として高く評価され、2016年に重要文化財に指定されました。
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横浜マリンタワーは改修工事の為
3月31日より3年間の休館中です。
次のクルージングの出発時間まで
心地良い海風を感じながらベンチで休憩してました。
夜景が素敵そうな場所でした。



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さくらんぼのお返しでしょうか
京都の娘っ子夫婦から
宇治のお茶屋さん「伊藤久右衛門」のあんみつが
冷蔵で送られて来ました。

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以前にも娘っ子からお土産でもらった事があるので
その美味しさは食べる前から知ってますよ。
婆ちゃんにも1個お裾分けしたら
娘っ子の事を「良く気が利くね~」と
とても嬉しそうでした。


伊藤九右衛門
https://www.itohkyuemon.co.jp/corporate/




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facebookで偶然見つけけた
山形のサクランボ佐藤錦です。
試しに一度お取り寄せしてみたら
これがとっても美味しくて
それから毎年お願いする様になりました。
今年は子供達や婆ちゃんにも届けて頂いて
家族全員で美味しく頂きました。
庭にさくらんぼの木を植えるほど
さくらんぼ大好きな我が家ですが
そう簡単に実はならないんですよね。



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